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Nordic Walking
Il Nordic Walking, una marcia veloce con due bastoni, ha numerosi seguaci nella Regione del Lago di Ginevra che offre corsi di avviamento e percorsi dedicati a quest’attività sia a Leysin che a Château-d’Oex.
Il Nordic Walking è uno sport di marcia che si pratica a ritmo sostenuto con l’aiuto di due bastoni. Nato in Finlandia, questo sport all’aria aperta, giova al sistema cardiovascolare e muscolare.
Adatto a tutte le età e in tutte le condizioni fisiche, il Nordic Walking è molto popolare e numerosi siti internet pubblicano il programma delle loro uscite a Losanna, Blonay, Nyon, Vallorbe o a Lavaux.
Leysin o Château-d’Oex propongono vari percorsi e lezioni di avviamento. I Pays d’En-haut e Château-d’Oex propongono, con il nome di HELSANA swiss running nordic trails, numerosi percorsi segnalati e mettono a disposizione dei monitor patrocinati da Swiss Olympic.
Leysin ha creato tre nuovi itinerari segnalati per il Nordic Walking e la corsa. I pannelli segnaletici mostrano la tecnica corretta della camminata. Percorso facile: 4,8 km ; percorso di media difficoltà: 8,1 km ; percorso difficile: 15,4 km.
Villars-Gryon propone vari itinerari e corsi di Nordic Walking.
carta dettagliata
Indirizzo
1000 Lausanne 6
Fax +41 (0)21 613 26 00
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